Jak karmić niemowlęta mlekiem modyfikowanym w dobie koronawirusa?

Polskie niemowlęta w zdecydowanej większości są karmione sztucznie. Przyzwyczailiśmy się do tego, że nie musimy w domu gromadzić zapasów. Praktycznie wszystkie produkty są dostępne od ręki – formuła (tzw. mleko modyfikowane) również. W dobie koronawirusa należy zabezpieczyć się, aby nie zabrakło mleka dla dziecka w razie ewentualnej izolacji. Kup mleko na 2-3 tygodnie, ale nie wykupuj całego zapasu ze sklepu. Bądźmy solidarni i podzielmy się z innymi, szczególnie pożywieniem dla dzieci.  

Zwróć też szczególną uwagę na sposób przygotowania pokarmu i jego podawania.

Bezpieczne przygotowanie formuły

Podczas przygotowania preparatu do spożycia przez dziecko może dojść do jego zakażenia. Dlatego w obecnej sytuacji szczególne znaczenie ma konieczność stosowania zasad bezpiecznego przygotowania pokarmu, aby zapobiec zakażeniu. 

• Koniecznie dokładnie umyj ręce mydłem przed przygotowaniem pożywienia.
• Dokładnie myj butelki.
• Sterylizuj butelki po każdym użyciu. Możesz wyparzać je we wrzątku.
• Czyste butelki i smoczki możesz przechowywać w woreczku/pojemniku w lodówce, aby je dodatkowo zabezpieczyć przed zakażeniem.
• Przygotowuj preparat zgodnie z zaleceniami WHO i w dawkach proszku zalecanych przez producenta.  
• Zanim zaczniesz karmić dziecko sprawdź koniecznie, czy pokarm nie jest za gorący.
• Jeśli dziecko nie zje całej porcji – wylej resztę.

Jeśli brakuje mleka

Chcemy podkreślić, że w żadnym kraju na świecie nie zabrakło w czasie pandemii żywności. Transport towarowy nie zostanie wstrzymany i ludność będzie mogła zakupić środki niezbędne do życia, w tym żywność.  Zdarza się jednak, że pobliski sklep jest zamknięty. U coraz większej liczby osób w Polsce zostaje wykryty koronawirus SARS-CoV-2. Coraz większe grupy zostają objęte kwarantanną. Dlatego dobrze jest się przygotować na niecodzienne sytuacje.

W razie utrudnionego dostępu do żywności, w tym preparatów do żywienia niemowląt, wskazane jest racjonalne zarządzanie posiadanymi w domu zasobami. Nie oznacza to jednak oszczędzania i podawania dzieciom mniejszych porcji, czy rozrabianie mniejszej dawki proszku na jedną porcję niż zaleca producent. Takie działania mogą mieć wpływ na zdrowie Twojego dziecka. Niemowlę musi otrzymać pożywienie o odpowiedniej wartości odżywczej.

Jeśli niemowlę spożywa różne ilości na jedną sesję karmienia, to rozsądnie jest zrobić mniejszą porcję i w razie potrzeby dorobić kolejną niż wylewać niedopite mleko.

Niemowlęta 0-6 miesięczne

Pamiętajcie o obserwacji dobowego spożycia mleka przez niemowlę, aby uchronić je przed pobraniem za małej ilości składników odżywczych. Bezwzględnie pilnuj, aby nie zabrakło preparatu dla dziecka.

Niemowlęta 7-12 miesięczne

W II półroczu życia w przypadku nagłego ograniczenia dotychczasowej ilości formuły spożywanej przez dziecko dobowe zapotrzebowanie można uzupełnić niemowlęciu pożywieniem z rodzinnej kuchni (bez soli, cukru, itd.). Można też podać przetwory mleczne.  Zwracaj uwagę na kaloryczność pokarmów. Zamiast kaszki instant podaj kaszę lub owsiankę z owocami i bakaliami.

Po 1 roku życia

W przypadku dziecka powyżej 1 roku życia formuła nie jest niezbędna, o ile dziecko ma prawidłowo rozszerzoną dietę. W przypadku dziecka, które ma ubogą dietę, a zabraknie preparatu należy zachęcić je, aby jadło więcej pokarmów stałych. Zamiast formuły można podać mleko krowie 3,2% zgodnie z aktualnymi wytycznymi.  

Mleko modyfikowane, a może jednak karmienie piersią?

W obecnej sytuacji, zdaniem polskich i światowych ekspertów (WHO, CDC, ABM, EMBA, CNoL) jest szczególnie uzasadnione, aby małe dzieci były karmione mlekiem matki.

Mleko matki zawiera koktajl unikatowych składników, w tym przeciwciała, które chronią niemowlęta przed infekcją. W przypadku zakażenia dzieci łatwiej przechodzą choroby. W czasie biegunek – mleko matki stanowi pożywienie i nawodnienie organizmu dziecka. Twoje mleko może pomóc przetrwać dziecku okres pandemii koronawirusa SARS-CoV-2.

Jeżeli jesteś akurat w ciąży,

zbliża się termin porodu i planowałaś karmić swoje dziecko sztucznie – zastanów się zanim podejmiesz ostateczną decyzję. Podejmij próbę karmienia choć  przez najbliższe kilka miesięcy.

Jeżeli właśnie odstawiłaś niemowlę od piersi

(albo karmisz je od początku formułą) – rozważ relaktację i powrót do karmienia naturalnego. Mogą Ci w tym pomóc certyfikowane doradczynie laktacyjne (CDL) / międzynarodowe konsultantki laktacyjne (IBCLC). Niektóre z nich z uwagi na obecną sytuację w miarę możliwości podejmują się prowadzenia porad laktacyjnych on-line przy pomocy dostępnych narzędzi internetowych. Listę doradczyń znajdziesz tu.

Inspiracja: “Coronavirus with a baby: what you need to know to prepare and respond”, The Conversation

Obrazek wyróżniający: zdjęcie z freepik.com