Jak to jest z tymi fistaszkami?
Orzechy arachidowe, czyli popularne orzeszki ziemne lub fistaszki, to produkty zaliczane do rodziny strączkowych, podobnie jak ciecierzyca, soczewica…
witaminy
Dieta wegetariańska dla niemowląt – czy to bezpieczne?
W artykule pt. Dieta wegetariańska jako sposób żywienia kobiety w ciąży i karmiącej piersią, przeczytać możecie o rodzajach wegetarianizmu …
Jaja w diecie dzieci
Jaja są jednym z popularniejszych produktów spożywczych. Mimo to, przy wprowadzaniu ich do diety dziecka, nurtują rodziców różne pytania:
Kiedy można wprowadzić jaja? Jak podawać jaja? Ile jajek może zjeść dziecko w ciągu tygodnia? I wiele wiele …
Soki i owoce w diecie niemowlęcia
Każda mama staje przed nie lada wyzwaniem, kiedy to jej maleństwo staje się na tyle duże, by możliwe było rozszerzanie diety o inne produkty niż mlek…
Cukier w diecie dziecka
W poprzednich kilku artykułach mogłyście przeczytać o tłuszczach, ich funkcjach, zapotrzebowaniu, ale też dolegliwościach wywołanych zbyt małą lub z…
Tłuszcze w diecie dziecka
Tłuszcze, w zależności od ich rodzaju, mogą spełniać ważną rolę w organizmie dziecka lub mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Jak zatem znaleźć złoty środek w ich spożyciu? Kiedy uważać na tłuszcze, a kiedy można je jeść w dowolnych ilościach? W jaki spo…