Tłuszcze w diecie dziecka

Tłuszcze, w zależności od ich rodzaju, mogą spełniać ważną rolę w organizmie dziecka lub mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Jak zatem znaleźć złoty środek w ich spożyciu? Kiedy uważać na tłuszcze, a kiedy można je jeść w dowolnych ilościach? W jaki sposób komponować posiłki, aby nasze dzieci dostały odpowiednią ilość i rodzaj tłuszczów? Odpowiedzi na Read more about Tłuszcze w diecie dziecka[…]

Tłuszcze w diecie – rodzaje, funkcje i ich wpływ na zdrowie człowieka

Tłuszcze to związki niezbędne w diecie dziecka, jak i dorosłego człowieka. Spełniają one szereg ważnych funkcji w organizmie, ale mogą też być szkodliwe. Z tego artykułu dowiecie się o podziale tłuszczów i funkcjach jakie pełnią w organizmie. Podział tłuszczów 1. Nasycone (SAFA) Kwasy tłuszczowe nasycone nie posiadają w swoich łańcuchach wiązań podwójnych. Z związku z Read more about Tłuszcze w diecie – rodzaje, funkcje i ich wpływ na zdrowie człowieka[…]

Zastosowanie diety w profilaktyce zdrowia

Profilaktyka zdrowia ma duże znaczenie, szczególnie w przypadku niemowląt karmionych substytutami mleka kobiecego. Więcej na ten temat możecie dowiedzieć się z poprzedniego artykułu. W tym skupimy się na jednym z czynników mającym wpływ na odporność dzieci – odpowiednim żywieniu. Dieta Dieta wpływa na nasz organizm w bardzo dużym stopniu. Spożywane produkty są paliwem dla procesów Read more about Zastosowanie diety w profilaktyce zdrowia[…]

Profilaktyka zdrowia a sposób żywienia niemowląt

Wybór sposobu żywienia to dla niektórych rodziców trudna decyzja. Ci, którzy musieli podać mleko modyfikowane mimo, że chcieli karmić naturalnie, mogą czuć się zaniepokojeni po przeczytaniu artykułów o krótko- i długoterminowych skutkach karmienia sztucznego. Informowałyśmy w nich o zwiększonym ryzyku wystąpienia niektórych chorób w przypadku takiego sposobu karmienia. Wiedza ma duże znaczenie, szczególnie przy karmieniu Read more about Profilaktyka zdrowia a sposób żywienia niemowląt[…]

“Mleko” roślinne – etykieta bez tajemnic

Na naszej stronie podałyśmy już wiele informacji na temat samego mleka, mleka w diecie niemowląt, wartości odżywczej napojów roślinnych oraz sposobu ich wprowadzania do diety dzieci. Jeśli lubicie oraz spożywacie na co dzień napoje roślinne i chcecie podać taki napój również swojemu dziecku – zwróćcie uwagę na etykietę, aby dokonać właściwego wyboru. Woda – surowiec Read more about “Mleko” roślinne – etykieta bez tajemnic[…]

Napoje roślinne w diecie niemowląt i małych dzieci

Napoje roślinne stają się coraz popularniejsze na rynku żywnościowym. Napoje te znaleźć można już niemal wszędzie. Ich główną cechą jest fakt, że nie posiadają laktozy, której nietolerancja jest przyczyną złego samopoczucia, a czasem wpływa na zły stan zdrowia. Nie posiadają również białek mleka krowiego (BMK), na które dość często występują alergie. Te dwie właściwości często Read more about Napoje roślinne w diecie niemowląt i małych dzieci[…]

Czy mleko roślinne jest mlekiem?

Mleko roślinne pojawiło się na polskim rynku nagle i bardzo szybko zdobyło popularność. W tym artykule poszukamy odpowiedź na pytanie czy mleko roślinne jest mlekiem? Przeczytacie słów kilka o analogach mleka krowiego i czy mogą one zastępować mleko pochodzenia zwierzęcego w diecie małego dziecka. Definicja mleka Definicję mleka dla celów spożywczych podaje Rozporządzenie Ministra Rolnictwa Read more about Czy mleko roślinne jest mlekiem?[…]

Jakie mleko po pierwszym roku życia?

W tym artykule znajdziecie informacje, jakie mleko można podać dziecku w okresie niemowlęcym. Jak się okazuje, rodzice również mają wątpliwości co do rodzaju mleka w diecie dziecka po ukończeniu pierwszego roku życia. Czy mleko modyfikowane jest niezbędne? Po roku nie ma już obowiązku podawania substytutu mleka kobiecego. Nie jest on niezbędny. Jeżeli jednak zdecydujesz się Read more about Jakie mleko po pierwszym roku życia?[…]

Mleko dla niemowląt karmionych sztucznie

Mleko matki (mm) lub jego substytut (infant/baby formula, if) to pierwsze pożywienie noworodka i stanowi ono podstawę żywienia do ukończenia pierwszego roku życia. Substytut mleka kobiecego (formuła) jest zmodyfikowanym w procesie przemysłowym mlekiem zwierzęcym, według opracowanej na przestrzeni lat technologii, opartej na badaniach naukowych. Dlaczego mleko krowie jest modyfikowane? Dawniej niemowlęta często były karmione mlekami Read more about Mleko dla niemowląt karmionych sztucznie[…]

Rozszerzanie diety a kaloryczność posiłków

Rozszerzanie diety dla niektórych rodziców jest ogromnym wyzwaniem. Przejście z wyłącznego odżywiania mlekiem na żywność rodzinną odbierają jako trudność. W tym artykule przeczytacie o zasadach dotyczących wprowadzania żywności uzupełniającej do diety niemowlaka w II połowie pierwszego roku życia, zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Według WHO “jest niezwykle ważne, aby niemowlęta otrzymywały właściwą, adekwatną Read more about Rozszerzanie diety a kaloryczność posiłków[…]